Hiện nay có nhiều gia đình chọn nuôi trẻ bằng sữa công thức, nhưng để biết cách chọn sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh thì không phải là điều dễ dàng. Dưới đây là những gợi ý dành cho ba mẹ khi quyết định nuôi con bằng sữa ngoài. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
1. Chọn sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh?
Phải chọn loại sữa có công thức gần giống với sữa mẹ nhất dể đảm bảo trẻ phát triển toàn diện về thể chất, trí tuệ, tinh thần… Và công thức các loại sữa này ngoài các thành phần thông thường (dạm, đường, chất béo và các vitamin, khoáng chất thiết yếu) còn cần có một số dưỡng chất bổ sung đặc biệt như choline, DHA, ARA beta-glucan, prebeotic… Đồng thời, các dưỡng chất này phải tuân thủ các khuyến cáo về hàm lượng bổ sung với tỉ lệ phù hợp.
Nên chọn các loại sữa đã nhận được các chứng nhận khoa học, kiểm chứng y tế phù hợp với các tiêu chuẩn của các tổ chức y tế, dinh dưỡng nhi khoa uy tín như: JECFA (ủy ban Chuyên gia khoa học quốc tế do FAO – Tổ chức Nông Lương Liên hiệp quốc và WHO – Tổ chức Y tế thế giới phối hợp điều hành), CODEX (ủy ban Tiêu chuẩn Thực phẩm Quốc tế), EFSA (Cơ quan An toàn Thực phẩm châu Âu).
Chọn các loại sữa công thức được sản xuất trên các quy trình hiện đại, nghiêm ngặt như Vinamilk, Th True Milk, v,v,,. nhằm đảm bảo chất lượng sữa theo tiêu chuẩn quốc tế về quản lí chất lượng và an toàn thực phẩm: GMP, ISO, ICE. Yếu tố cuối cùng nhưng cũng không kém phần quan trọng: Phải lựa chọn loại sữa có hương vị mà con thích uống, và mẹ thấy con hấp thụ tốt dinh dưỡng từ sữa (lên cân, tăng chiều cao đều đặn, sức khoẻ tốt, ngủ ngon).
2. Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa công thức
Trước khi pha sữa cho trẻ, ba mẹ phải làm sạch dụng cụ pha sữa, để trong nồi khử trùng, cho nước lạnh vào không ngập bình, đun sôi, đổ bỏ nước, để dụng cụ pha sữa ráo nước, chuẩn bị dùng. Trước khi pha sữa, người lớn cần rửa sạch hai tay, đổ một lượng nước ấm nhất định vào bình sữa (40°C – 50°C là thích hợp, không nên dùng nước quá nóng để tránh việc các chất dinh dưỡng trong sữa bị phá hủy), căn cứ vào tình trạng của trẻ để cho lượng sữa thích hợp, cứ mỗi 30ml nước thì cho một muỗng gạt ngang sữa bột (trong mỗi hộp sữa đều có thìa chuyên dụng).
Và trước khi cho bé bú cần thay tã sạch cho bé, sau đó người lớn phải rửa sạch hai tay, pha sữa theo đúng hướng dẫn, đặt bình sữa bên cạnh trẻ. Sau đó, có thể nhỏ vài giọt ra sữa bàn tay người lớn để kiểm tra thử độ ấm, nếu cảm giác không bị bỏng là được Người lớn không được mút trực tiếp lên bình để nếm nhiệt độ và mùi vị của sữa.
Lúc cho bé bú, ba mẹ nên bế trẻ dậy, để đầu bé dựa vào khuỷu tay hoặc cho bé nằm nghiêng trên giường, đầu lệch sang một bên, mặt đối mặt với người cho bú. Để tránh việc khi mút sữa, sữa bị trào ra ngoài làm ướt quần áo, có thể lót dưới cằm bé một chiếc khăn nhỏ. Có thể dùng thìa nhỏ hoặc bình sữa để cho trẻ ăn. Khi dùng thìa, mỗi lần đút không nên quá nhiều sữa, đồng thời đưa vào từ khoé miệng để tránh việc bé nuốt không kịp dẫn đến sặc sữa.
Khi dùng bình cho ăn, cần cho sữa đầy núm bình để tránh việc khi bé mút sữa sẽ nuốt phải quá nhiều không khí, dẫn đến đầy hơi. Sự lớn nhỏ, cứng mềm của núm vú cũng cần thích hợp. Khi lỗ núm quá nhỏ, trẻ sẽ mất nhiều sức để hút sữa, dễ mệt mỏi; nếu lỗ núm quá to sẽ dẫn đến sặc sữa; đầu núm quá mềm sẽ gây trở ngại cho trẻ mút sữa, đầu núm quá cứng lại khiến trẻ mất sức nhiều. Để tránh việc trẻ bị trớ, sau khi ăn xong cần bế bé dậy, tay vỗ nhẹ vào lưng, khi nghe thấy trẻ ợ nấc thì mới đặt lại xuống giường, cho trẻ nằm nghiêng là thích hợp nhất, tránh đặt nằm ngửa.
Khi cho ăn cần bảo đảm trẻ không quấy khóc, tập trung chú ý, không để trẻ vừa ăn vừa nghịch đồ chơi, tuyệt đối không trêu đùa khi trẻ ăn để tránh sữa sặc vào khí quản. Khi trẻ quấy khóc, không được cưỡng ép cho ăn, nếu không sẽ dẫn đến sặc sữa, mắc nghẹn, rất nguy hiểm, trừ trường hợp đặc biệt. Nên ôm trẻ dậy cho ăn, khi cho ăn nằm cũng nên đặt đầu cao lên, cho đầu trẻ nghiêng sang một bên. Ngoài ra, cần đảm bảo nhiệt độ của sữa vừa phải, sữa quá nóng có thể dẫn đến niêm mạc khoang miệng bị bỏng, nếu quá lạnh sẽ khiến trẻ mất cảm giác thèm ăn, thậm chí nôn trớ.
Lưu ý nho nhỏ cho ba mẹ:
Các dụng cụ pha chế sữa như bình sữa, núm vú cao su, thìa… cần phải rửa sạch mỗi ngày, đun trong nước sôi để khử trùng. Điều này rất quan trọng dối với việc phòng ngừa bệnh tiêu chảy ở trẻ. Vì các sản phẩm từ sữa có hàm lượng dinh dưỡng phong phú, dễ sinh vi khuẩn, thêm nữa các dụng cụ đựng sữa khó rửa được sạch nên vi khuẩn sẽ dễ dàng sinh sôi hơn. Sức đề kháng của trẻ còn yếu, nếu ăn sữa bị nhiễm khuẩn thì sẽ rất dễ bị tiêu chảy và các bệnh đường ruột.
Cần khử trùng các dụng cụ pha chế sữa trong nước sôi khoảng 15 phút, thông thường sau khi nước sôi 10 phút thì đổ vào bình, đun thèm 5 phút nữa rồi lấy ra. Có thể khử trùng từ 6-7 chiếc bình và núm vú một lần, mỗi lần cho ăn phải sử dụng các dụng cụ đã khử trùng sạch, sau khi ăn xong lại rửa và đun khử trùng lần nữa.
Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho phụ huynh trong việc chăm sóc con, cũng như biết thêm những cách chọn sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ngoài ra, ba mẹ có thể tham khảo thêm một số cách chăm sóc trẻ khỏe mạnh theo đường link sau: https://goo.gl/1u42kd
